El inicio de año representa la oportunidad perfecta para dejar atrás lo negativo; sin embargo, tanta fiesta y el consumo de alimentos hipercalóricos, hacen que en tu piel grasa aumente la aparición de imperfecciones.
Las toxinas llegan a través de la comida y si uno de tus propósitos es cuidarte mucho más, te decimos cómo darle un détox ideal a tu piel para que tu rostro luzca fresco, hidratado y sin brillo en solo dos pasos:
- Sé constante con la limpieza de tu rostro antes de dormir y al despertar
Utiliza shampoo y loción especiales para pieles grasas que protejan y mantengan tu piel sana; esto es fundamental para evitar la acumulación de sebo y mantener hidratada tu piel, especialmente en estas fechas que hay más partículas contaminantes en el ambiente y que nos hemos excedido con los alimentos, factores que afectan de manera considerable a tus poros dañando tu epidermis y promoviendo la aparición de puntos negros y barritos.
- La exfoliación, una de las claves más importantes del détox facial
El proceso de renovación celular dura entre 21 y 28 días, por lo que debes exfoliarte una vez a la semana con productos que contengan ingredientes naturales y no irriten tu piel, tales como los de ASH, los cuales son específicamente para pieles grasas y reducen de manera considerable la producción del sebo cutáneo.
¿Cómo detectar cuando un exfoliante no es adecuado? haz la prueba en el dorso de la mano: pon un poco de producto, un poco de agua y frota con la yema de los dedos, si sientes que te lirrita, no lo uses.
- Si tienes la piel grasa, no utilices cremas pesadas
Es muy importante que si tienes la piel grasa optes por sueros faciales, ya que estos te ayudarán a matificar tu piel y mantenerla hidratada, busca que sean libres de aceites y no obstruyan los poros.
- Evitar todos los alimentos procesados
Modifica tu alimentación y elimina el consumo de azúcares refinados y endulzantes artificiales como mermeladas con azúcar, chocolate, sacarinas y fructosa.
- El agua es el mayor depurador de toxinas
Lo recomendable es ingerir dos litros de agua al día para mantenerte hidratado y depurar las toxinas. En una semana te sentirás increíble y te olvidarás de la pesadez que dejaron las fiestas.
Tip: busca productos de skincare que contengan Tea tree oil, este es un ingrediente antibacterial natural que ayuda a reducir la producción de grasa cutánea y evita que brille la piel, tal es el caso de los productos de ASH que además tienen 3R Effect; el cual regula el sebo, reduce la inflamación y reestablece la microflora de tu rostro.
¡Haz esta rutina a lo largo del año y sé testigo de la belleza natural de tu piel!
